in der Rahdener Innenstadt (Ortgiesparkplatz) ... weiterlesen

Bewegung in der Natur hat eine ganz besondere Qualität. Aber auch einfache Atem- und Achtsamkeits­übungen können draußen an der frischen Luft hinsichtlich Körperwahr­nehmung oder Stressbewältigung wirkungsvoller sein als drinnen. Bei einem Spaziergang durch den Wald nehmen wir mit allen Sinnen Kontakt zur uns umgebenden Natur auf und kommen mit einfachen Qigong-Übungen (wieder) ins Gleichgewicht. Bitte melden Sie sich telefonisch oder per email an und bringen ein Getränk für unterwegs mit! ... weiterlesen